| Abstrak/Abstract |
Kesehatan mental sangat penting untuk meningkatkan produktivitas civitas akademika termasuk mahasiswa. Dalam proses adaptasi sebagai mahasiswa baru, maupun dalam proses menjalani kesibukannya sebagai mahasiswa seringkali hadir beberapa kondisi yang menjadi tekanan. Hadirnya tekanan dalam hidup tersebut tidak dapat dihindari. Yang terpenting adalah bahwa individu memiliki mekanisme koping dan tingkat resiliensi yang tinggi, sehingga tetap mampu berperilaku hidup sehat yang dapat berdampak pada wellbeing. Oleh karena itu, mental health promostion menjadi sangat penting bagi mahasiswa agar tetap sehat dan produktif |
