| Abstrak/Abstract |
Pengertian kesehatan menurut badan dunia (WHO) adalah keadaan sehat secara menyeluruh, yaitu fisik, mental dan sosial, serta tidak hanya bebas dari kecacatan ataupun kesakitan. Dalam meningkatkan kesehatan, pada GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat), masyarakat diminta untuk melakukan olah raga, makan sayur dan buah dengan gizi seimbang, tidak merokok, memeriksakan kesehatan secara teratur, penggunaan jamban, tidak mengonsumsi alkohol dan menjaga lingkungan. Oleh karena itu untuk menjadi sehat diperlukan perhatian dan penerapan GERMAS tersebut.
Dalam menghadapi masalah kesehatan mental selama pandemi COVID 19, diperlukan pemahaman tentang kaitan antara gizi dengan kesehatan secara menyeluruh, terutama kesehatan mental. Webinar ini mengupas kaitan antara gizi dengan kesehatan mental, pentingnya hidup sehat dan kesehatan mental serta peran HPU/Health Promoting University dalam meningkatkan derajat kesehatan.
Webinar dihadiri mahasiswa, dosen dan tenaga kependidikan di lingkungan FK KMK UGM dan dalam webinar tersebut muncul beberapa pertanyaan terkait dengan cara agar dapat hidup sehat dan menjaga agar tidak stress.
|
